Jurnal Jus_tinee, 09 Jun 21

473 calories ! Protein cream + oeufs avant ma séance de sport d’EMS qui reprend enfin !

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2979 kkal

Lemak: 83,02g | Prot: 115,23g | Karb: 262,07g.   Makan Pagi: Oeuf, Nu3 Protein Creme , Cracotte Cracotte Matin. Makan Siang: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gü Le Gateau Fondant Pomme Caramel, Frites Faits Maison, Riz Blanc (Long Grain), Picard Poêlée de Légumes Verts, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Makan Malam: Vodka, 1664 Bière (500ml), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jambon Cru, Guacamole, Lidl Croquettes de Poisson, Pina Colada. lagi...