|
Отрабатываю вчера 😅 поэтому завтрак слабенький - на 500 ккал💁🏼♀️ но я все равно объелась)) смысл мне тогда больше есть😳 буду теперь есть завтраки на 500-600 максимум
|
3695 kkal
|
Lemak: 170,84g | Prot: 154,18g | Karb: 417,34g.
Makan Pagi: Faretti Меренги, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Персики, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Персики, Абрикос, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Яблоко, Черешня, Перекресток Авокадо. Makan Siang: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Фритатта-киш, Абрикос, Банановая 2, Konti Bonjour Classic, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Каравай Свердловская Слойка, Kinder Bueno, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|