Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 115,30g | Karb: 209,16g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Смак Батон Подмосковный, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: BeFit Крабовый Салат, Якитория Гункан Калифорния , Сушкоф Лосось Тонкацу с Рисом. Makan Malam: Магнит Банан, Першинский Творог Обезжиренный, На Вишневой Торт Песочный Круиз. Camilan/Lainnya: My Box Ролл Цезарь, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|