Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4402 kkal
|
Lemak: 146,87g | Prot: 127,84g | Karb: 490,34g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром. Makan Siang: Аэрофлот Сэндвич с Говядиной в/К, Сити Ланч Сэндвич с Говядиной, Батончик, Бахрома Пахлава, Шаурма с Курицей, Ирис, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Makan Malam: Шелковица, Yami Yami Ролл Филадельфия , Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами, Сытоедов Ризотто с Морепродуктами , Соевый Соус, Апероль Шприц, Вино Сухое, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|