|
ОГ 103
ОТ 91
ОБ 105
ОЖ 100
ОР 35.5
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 75,18g | Karb: 96,19g.
Makan Pagi: Сальников Вареники с Творогом, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Pasta Zara Макароны. Makan Malam: Цезарь Салат, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastasya2605
|