Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 153,41g | Karb: 252,99g.
Makan Pagi: Misura Fibrextra Integrale, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato. Makan Siang: Salmone, Zucchine, Coop Sovracoscia, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Mele Fuji, Coop Insalata Mista Deliziosa, Osella Primosale. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Banana, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Bianco, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|