Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 63,59g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Optifast Riegel Cappuccino . Makan Siang: Optifast Creme Vanille. Makan Malam: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Edeka Bergkäse am Stück , Popp Frischer Krautsalat, Gemischte Nüsse, Gala Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jun 21 oleh anggota: leezah79
|
Ach meine leezah, du treue Seele 😘
09 Jun 21 oleh anggota: jelü
|
09 Jun 21 oleh anggota: leezah79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|