|
|
1216 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 74,57g | Karb: 90,22g.
Makan Pagi: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Lala Leche Deslactosada Light, Arantto Amaranto Natural, Okko Galletas de Arroz Integrales. Makan Malam: Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados), Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Member's Mark Pistaches Tostados con Sal de Mar. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Bici estática - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krn Villan
|