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1169 kkal
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Lemak: 30,62g | Prot: 39,52g | Karb: 188,51g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Abobrinha, Salada de Maionese, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Banana Nanica. lagi...
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1850 kkal
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Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Barbara Cristiane 1309
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