Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 193,92g | Karb: 226,71g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Dolores Atún en Agua, Silk Leche de Almendras, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Almendras, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Makan Siang: Agua de Piña, Bistec de Res, Caldo de Carne, Jitomate, Pan de Ajo, Acelga, Milanesa Empanizada. Makan Malam: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Peñafiel Naranjada, Agave Sweet Mermelada de Fresa, Jitomate, Tilapia (Pez), Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan lopez ja
|