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1405 kkal
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Lemak: 49,97g | Prot: 96,73g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Honig, Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Edeka Romanasalat, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Grünländer Chili & Paprika, Callowfit Mayo Style, More Nutrition Protein Wrap. Makan Malam: Rama Cremefine 15%, Mibell Gouda Leicht, Blumenkohl, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Bresso Balance. Camilan/Lainnya: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
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Sejarah Berat Badan Schmidt-87
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