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1466 kkal
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Lemak: 65,10g | Prot: 96,89g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen , Grillmeister Rindsbratwurst. Makan Malam: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: K-Classic Camembert Light, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lagi...
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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