Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 122,47g | Karb: 208,86g.
Makan Pagi: Pane Comune, Carrefour Miele di Acacia, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Total 0%, Body&Fit Peanut Butter Crunchy. Makan Siang: Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Pane Comune. Makan Malam: Carrefour Miele di Acacia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Carte d'Or Gelato alla Crema, Mini Tortina al Cioccolato, Salmone Affumicato, Pesce Spada, Orata, Gamberetto Cotti, Cozze Cotte, Cozze Gratinate, Calamaro, Ondina Scampi Interi , Gamberi, Pane Comune. Camilan/Lainnya: Fragole, Kinder Cereali, Albicocche, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|