Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1806 kkal
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Lemak: 96,36g | Prot: 121,68g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Siang: Aguacate, Zanahoria, la Sirena Atún de Aleta Amarilla. Makan Malam: Salmón, Brefer Aceitunas Verdes Partidas, Calabaza, Berenjena. Camilan/Lainnya: Alesto Pistachos de California Tostados sin Sal, Ajo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pan de Molde Cereales, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Champiñones, Huevo. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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