Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 129,02g | Prot: 174,62g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Zucker, Aldi Brötchen, Butter, Käse, Rührei, Cappuccino. Makan Siang: Kokosmilch, K-Bio Agavendicksaft, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Karotten, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Makan Malam: Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|