Guten Morgen
Könnte bitte jemand schönes Wetter zaubern 🧙♂️ Dafür wäre ich sehr dankbar 🙏😊 Was wird das wohl für ein Sommer 🧴??? Ich wollte doch ein Kleidchen anziehen 🥰
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 68,85g | Karb: 102,46g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Aldi Lachsschinken, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht , Milfina Butter , Aldi Walnussbrötchen. Makan Siang: Pilze, Lidl Rinderhackfleisch Light, Goldähren Soft Panini. Makan Malam: Radieschen, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Lidl Sardellenfilets, Aldi Lachsschinken, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Galiamelone, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|