Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 94,12g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: 이마트 아침엔우유토스트(식빵), 블루베리 (무당, 냉동), 매일 저지방우유. Makan Siang: 양배추, 떡갈비. Makan Malam: 롯데 초단백질바, 띵커바디 소스인 닭가슴살 스테이크 갈비맛. Camilan/Lainnya: Delaffe 헤이즐넛향, CU 초코블랑. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia_ow.kim
|