Jurnal ALMA SHABRINA, 08 Jun 21

Profil ALMA SHABRINA | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021

66 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2021:

453 kkal

Lemak: 21,58g | Prot: 18,57g | Karb: 41,94g. Makan Pagi: Telur Ceplok, So Good Chicken Katsu, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat. lagi...

1611 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ALMA SHABRINA, 08 Jun 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA