|
#Day 3 menu yg simple aja n sebelumnya minum jus buah bit + wortel
|
796 kkal
|
Lemak: 14,68g | Prot: 27,31g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Telur, Nasi Putih, Daun Singkong. Makan Malam: Nasi Putih, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Gula Merah, Singkong, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haura insyiyah
|