Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 146,51g | Karb: 149,38g.
Makan Siang: Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Predilecta Molho Madeira , Banha de Porco
, Sadia Filé Mignon Suíno. Makan Malam: Pimentão Vermelho, Batata Inglesa, Brócolis, Sadia Filé Mignon Suíno. Camilan/Lainnya: Atemoia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Abacate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|