Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 38,70g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro-Mendes
|