Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 92,77g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: McCormick Mayonesa Light, Hill Country Fare Jamón de Pechuga de Pavo, Bimbo Thins, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Pepino (Pelado), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Aguacate, Tilapia (Pez), Verduras al Vapor. Makan Malam: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Bici - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krn Villan
|