Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 84,82g | Karb: 52,02g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Печень Куриная Жареная, Шашлык из Свинины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|