Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 72,18g | Karb: 115,49g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Блины на Кефире. Makan Siang: Красное Яблоко, Салат из Редиса, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Суп из Говядины. Makan Malam: Победа Мишки в Лесу, Картофель Тушеный с Мясом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя, Победа Мишки в Лесу, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
🚶 - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaTseM
|