Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 64,09g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Makan Siang: Woolworths Beef Steak Pie. Makan Malam: Woolworths Tenderstem Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Butternut, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled) . Camilan/Lainnya: Woolworths Oat Crunchies, Rusk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyj
|