Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4130 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 446,78g | Karb: 407,89g.
Setelah Sarapan: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Sebelum Makan Siang: Babylove Bio Milchbrei Grieß, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Kiwi, Dole Ananas. Makan Siang: Spargel, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kania Tomaten Ketchup Light, Edeka Spitzkohl, Gurke (Geschält), Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aubergine. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ESN Peanut Butter Crunchy, Milbona Quark-Traum Classic. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|