Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tugba.mt
Jurnal
17 Mei 21
Jurnal tugba.mt, 17 Mei 21
Profil tugba.mt
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Sil baştan başlamak gerek bazen 👍
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,8 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 17 Mei 2021:
1037 kkal
Lemak: 45,08g | Prot: 41,58g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi:
Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy).
Makan Malam:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Adana Durum.
lagi...
94 kkal
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan tugba.mt
Lihat Riwayat Lengkap