Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
139,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 107,90g | Karb: 377,71g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Polenta (Cozido). Makan Malam: Polenta (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho, Alface Americana, Tomates, Suco de Laranja Natural, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|