Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 101,84g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|