Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 63,83g | Karb: 38,59g.
Makan Siang: Gut & Günstig Stangen Spargel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Knäckebrot. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 2 jam dan 22 menit, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|