Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 56,30g | Karb: 121,43g.
Makan Siang: Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Makan Malam: Eisstern Crema Di Mascarpone, McDonald's Pommes Frites (Mittel), REWE Pfannengemüse. Camilan/Lainnya: Alpenmark Käsewürfel , Mulino Bianco Baiocchi. lagi...
|
|
4310 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FordPrefect16
|