Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 79,48g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Горчица, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Белая Мука, Творог 9%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Арбуз, Пиво, Кофе (Эспрессо), Орешки со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса Панцир
|