Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 74,77g | Karb: 42,01g.
Makan Pagi: Mandarinas. Makan Siang: Berenjena Cocida, Espinacas, Gallo. Makan Malam: Masseube Dulce de Frambuesa, Espinacas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Camilan/Lainnya: SanCor Queso Crema por Salut Light, Huevo (Entero). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|