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2030 kkal
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Lemak: 69,05g | Prot: 152,03g | Karb: 202,30g.
Makan Pagi: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pan Integral, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Siang: Savora Savora, Heinz Ketchup, Natura Mayonesa, Hamburguesa de Lentejas, Punta del Agua Queso Cremoso , La Perla Pan de Hamburguesa, Zanahoria. Makan Malam: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Merluza al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
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2631 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan fedemaschwitz
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