Jurnal mv.kolcheva1, 05 Jun 21

Мой ужино-десерт на 136 ккл) вечером так охото вкусненького .... 😋👌

---

1358 kkal

Lemak: 54,16g | Prot: 90,91g | Karb: 133,31g.   Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты Brasilica Milk, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курица Вареная, Куриные Котлеты, Редис. Makan Malam: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...

482 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...