Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 56,64g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Hummus, Sainsbury's White Pitta Bread. Makan Malam: KFC Fillet Burger. Camilan/Lainnya: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Flapjack, Flapjack. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|