Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 81,95g | Karb: 374,59g.
Makan Pagi: Лаваш, Банан, Овсянка Мультизерна, Банан, Лаваш. Makan Siang: Кофе Латте, Шоколадный Фондан, Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Лаваш, Сода Кола (с Кофеином). lagi...
|
|
303 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 42 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RuslanaHilpert
|