Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 82,19g | Karb: 145,43g.
Makan Pagi: ٢٥ جرام جبنه رومة ٢٥ جرام جبنه رومة, بيض مسلوق , عيش ابيض )شامي( عيش شامي. Makan Siang: كباب كباب, كفتة اللحم كفتة اللحم , كباب كباب, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Makan Malam: كبده الكبدة, عيش عيش فينو. Camilan/Lainnya: Sugar, Coffee with Milk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr.Kamal
|