|
Для дополнительной мотивации подписалась на месячный ультрамарафон онлайн. Взяла себе норму "Новичок" - 100 км. Это для меня приличная цифра. Не по физическим способностям, а по моей занятости. Хочу одолеть эту цифру, пока пробежала 14 км.
|
1951 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 120,12g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Треугольники из лаваша, Каша рисовая, Тыквенный манник с шоколадом. Makan Siang: Магнит Яблоко, Ливер, Гречка Отварная, Треугольники из лаваша. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Треугольники из лаваша. Camilan/Lainnya: Треугольники из лаваша, Шампанское, Семга Слабосоленая, Курица по Французски. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka Klipert
|