|
ups, heute früh vergessen einzutragen
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 23,20g | Karb: 104,65g.
Makan Siang: Tomaten, Früchtetee, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kühlmann BBQ-Salad Krautsalat Coleslaw, Südzucker Zucker, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Mehrkornbrot, Berentzen Traditionskorn, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Alpro Kokosdrink, Nestle Choco Crossies, Belbake Weizenmehl Type 1050, Sanella Sanella, Magerquark, Aerzener Apfelkuchen, K-Classic Milchreis, Myprotein Powdered Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|