|
Размерчик 🔥
|
2172 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 208,92g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Куриная Отварная, Майонезный Соус Лёгкий. Setelah Sarapan: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Makan Siang: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Setelah Makan Siang: Кетчуп Томатный , Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Лёгкий 9%, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Makan Malam: ПП Шаурма, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Setelah Makan Malam: Творог Мягкий 0,1%, Киви, Сыр Рикотта. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|