Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 60,19g | Karb: 30,12g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Mexido. Makan Malam: Maguary Suco de Caju Concentrado, Ipanema Queijo Minas Padrão , Perdigão Hambúrguer Perdigão, LAR Steak de Frango. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitoriosa2017
|