|
|
1227 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 80,27g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Кекс с овсяными отрубями, Кофе с Молоком, Кекс с овсяными отрубями. Makan Siang: Кекс с овсяными отрубями, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Makan Malam: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. lagi...
|
|
 Komentar
Бисквит с яблоками из овсяных отрубей за 10минут.на 100 гр 187 калорий
04 Jun 21 oleh anggota: angell62
|
04 Jun 21 oleh anggota: Мандаринка_@
|
Рецепт личный. 3 яйца, ложка сметвны, 9 ложек овсяных отрубей, разрыхлитель, 1 ст ложка какао, одно зеленоеяблоко, 8 гр сазарозаменителя FIT парад 7,, шепотка корицы. Яблоко нарезать кубиками и положить в микроволновку на 3 мин. Желтки взбить и смешать со всеми ингридиентами, а затем добавить взбитые белки. Готовить в микроволновке 6 минут на мощности 600 вт
04 Jun 21 oleh anggota: angell62
|
04 Jun 21 oleh anggota: Alena190890
|
Alena190890 я же написала рецепт, очень вкусный, попробуйте не пожалеете.
04 Jun 21 oleh anggota: angell62
|
Вот же слепашарая. Пардон. Спасибо🙏💕
04 Jun 21 oleh anggota: Alena190890
|
Спасибо за рецепт. Возьму на заметку и попробую в ближайшее время 🙂
05 Jun 21 oleh anggota: 8annisa8
|
8annisa8 Обязательно попробуйте, главное,что он низкоуглеводный, но очень сытный и полезный. Получается 4 порции по 100 грамм
05 Jun 21 oleh anggota: angell62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angell62
|