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Se está mantendo, é bom também. Comecei ontem a tomar água com limão. Percebi que a vontade de tomar água é bem maior.
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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740 kkal
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Lemak: 30,96g | Prot: 23,42g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Farofa. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Heart Bolo de Milho . lagi...
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berat badan stabil
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