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Es lo que tiene superar las calorías diarias, no entrenar y tomar más alcohol del debido
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79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1518 kkal
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Lemak: 67,89g | Prot: 111,37g | Karb: 79,96g.
Makan Pagi: Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Té Verde, Porras, Café Espresso. Makan Siang: Chuletón, Butifarra, Ensalada Mixta, Salmorejo, Cerveza. lagi...
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1981 kkal
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Latihan:
Istirahat - 21 jam dan 15 menit, Tidur - 2 jam dan 45 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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