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Al rico batido! 5:00h despertador - 2 horas de curro 🖥 7:00h a 9:00h - ejercicio de fuerza 🏋🏻♀️ 9:30h seguimos con el curro! 💪🏼🖤 11:00h parada para cargar 🔋 Si tienes Instagram te invito @amorquealimenta.official
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1377 kkal
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Lemak: 85,23g | Prot: 127,68g | Karb: 16,84g.
Makan Pagi: Myprotein Chocolate Mint, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Aldi Pechuga Pollo Asada al Horno , Aldi Brotes de Espinacas, Café, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Makan Siang: Mercadona Pecana, Myprotein Chocolate Mint, Alpro Yogur Natural con Coco, Solomillo de Ternera, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Brotes de Espinacas, Mozzarella, Lomo de Salmón Ahumado, Brotes Tiernos y Canónigos, Aceite de Oliva. Makan Malam: Royal Gelatina Antiox Arándano, Nueces Pacana Cruda, Chocolate Mint, Yogur al Estilo Griego Natural, Yogur Natural con Coco, Sashimi de Salmón, Brotes de Espinacas, Mozzarella, Lomo de Salmón Ahumado, Brotes Tiernos y Canónigos, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia , Ametller Origen Nueces Pacana Cruda, Cerezas Bing, Aldi Crema Suave de Cacahuete. lagi...
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Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
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