Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 223,85g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Makan Siang: John West Tuna Slices Olive Oil Blend, Sweet Potato. Makan Malam: Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Camilan/Lainnya: My whey protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|