Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1648 kkal
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Lemak: 70,73g | Prot: 105,54g | Karb: 153,48g.
Makan Pagi: Hacendado Corn Flakes, Arándanos, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla Morada, Zanahoria, Condis Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Zanetti Grana Padano Rallado, Ses Tanques Burguer Meat de Picada Ternera, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Patata. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Manzana Roja, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Kefir Natural, Vichy Catalan Tónica, Kiwi, Hacendado Anacardo Natural, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Cereales. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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