Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 132,62g | Karb: 214,25g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Плов со Свининой. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Союшка Тофу Рассольный Простой, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, МКС Молоко 2,5%, Печенье, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pamujib
|