Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 115,01g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Кофе, Салат овощной с зеленью, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Банан, Грецкие Орехи, Земляника, Сахар, Жимолость, Молоко (Цельное Молоко), Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Капуста Тушеная, Куриный Фарш, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Моцарелла, Липтон Зеленый Чай, Куриный Фарш, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Жимолость. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|